天干地支 · 五行生克 · 大运流年 · 合婚择日
命 理天干五行
| 天干 | 甲 | 乙 | 丙 | 丁 | 戊 | 己 | 庚 | 辛 | 壬 | 癸 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 五行 | 木 | 木 | 火 | 火 | 土 | 土 | 金 | 金 | 水 | 水 |
| 阴阳 | 阳 | 阴 | 阳 | 阴 | 阳 | 阴 | 阳 | 阴 | 阳 | 阴 |
地支五行
| 地支 | 子 | 丑 | 寅 | 卯 | 辰 | 巳 | 午 | 未 | 申 | 酉 | 戌 | 亥 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 五行 | 水 | 土 | 木 | 木 | 土 | 火 | 火 | 土 | 金 | 金 | 土 | 水 |
中医五行脏腑对应
| 五行 | 金 | 木 | 水 | 火 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|
| 脏 | 肺 | 肝 | 肾 | 心 | 脾 |
| 腑 | 大肠 | 胆 | 膀胱 | 小肠 | 胃 |
| 颜色 | 白 | 绿 | 黑/蓝 | 红 | 黄 |
| 情志 | 悲 | 怒 | 恐 | 喜 | 思 |
| 经络 | 肺经 | 肝经 | 肾经 | 心经 | 脾经 |
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中医认为顺应节气是养生的核心，二十四节气分属五行，各有对应脏腑与调养重点。
| 节气 | 时间 | 五行 | 主要脏腑 | 养生重点 |
|---|---|---|---|---|
| 立春 · 春分 | 2—3 月 | 木 | 肝 · 胆 | 疏肝理气，多食绿色蔬菜（菠菜、韭菜），保持情绪平稳，避免过度郁怒 |
| 立夏 · 夏至 | 5—6 月 | 火 | 心 · 小肠 | 养心安神，清心降火，午后小憩 30 分钟，避免过度劳心焦虑 |
| 长夏（三伏） | 7—8 月 | 土 | 脾 · 胃 | 健脾祛湿，适时贴敷三伏贴，忌生冷寒凉，多食薏仁、山药 |
| 立秋 · 秋分 | 8—9 月 | 金 | 肺 · 大肠 | 润肺防燥，多饮水，少辛辣，可食梨、百合、莲藕以滋阴润燥 |
| 立冬 · 冬至 | 11—12 月 | 水 | 肾 · 膀胱 | 补肾藏精，早睡晚起，温补为主，适食黑芝麻、黑豆、羊肉温阳 |
三伏天（夏季）贴敷，适合 金（肺）、水（肾） 五行偏弱者：
三九天（冬季）贴敷，适合 木（肝）、火（心） 五行偏弱者：